上肢外侧穴位图 　　手三里穴、曲池穴、阳池穴、合谷穴、外关穴、中渚穴、天宗穴、曲垣穴。 附：秉风穴、巨骨穴、肩髎穴、肩髃穴、臑俞穴、肩贞穴、臑会穴、臂臑穴、消泺穴、手五里穴、清冷渊穴、肘髎穴、天井穴、小海穴、上廉穴、下廉穴、四渎穴、支正穴、温溜穴、三阳络穴、支沟穴、会宗穴、偏历穴、养老穴、阳谷穴、阳溪穴、腕骨穴、后溪穴、前谷穴、液门穴、少泽穴、关冲穴、商阳穴、二间穴、三间穴。 以上穴位依次分布在手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经等人体经络上。 本节经典穴位推荐 商阳穴 定位：在食指桡侧端，距离指甲角0.1寸。 主治：常用于咽喉肿痛、手指麻木、中风昏迷的治疗与保健。 肩髃穴 定位：上臂外展90度，当肩峰前缘的凹陷处。 主治：常用于肩关节疼痛，上肢不能抬举、肩周炎的治疗与保健。 少泽穴 定位：在手小指尺侧端，距离指甲角0.1寸。 主治：常用于昏迷、缺乳、乳腺炎、喉咙肿痛的治疗与保健。 后溪穴 定位：握拳，在第五掌指关节尺侧后方，横纹头赤白肉际处。 主治：常用于头项强痛、腰腿痛，肘臂及手指痉挛痛的治疗。 小海穴 定位：曲肘，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中定穴。 主治：常用于颈项肩臂部疼痛、麻木的治疗与保健。 肩贞穴 定位：在腋后皱臂直上1寸处。 主治：常用于肩胛疼痛、肩周炎、手臂痛、上肢不能抬举的治疗。 关冲穴 定位：在环指尺侧端，距指甲角0.1寸。 主治：常用于咽喉肿痛、头痛、热病及其昏厥的治疗。 合谷穴 定位：侧拳，在手背部第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。 主治：常用于头面部疾患、妇科病、肠胃病及高烧、抽搐、小儿惊风的治疗与保健。 手三里穴 定位：侧腕曲肘，曲池穴下2寸处。 主治：常用于胃肠病及其手臂疼痛麻木的治疗与保健。 上肢穴位取穴窍门 　　若找到人体穴位图解中所提及的穴道，先压压、捏捏皮肤看看。若出现压痛/硬结/感觉敏感/色素沉淀/温度变化等反应，即可判断有穴道在。细节请参阅“寻找穴道的诀窍”。 另外，本站在穴道的找法中，频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼，这是计算穴道位置时的基准，有“同身尺寸”之说。例如，“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度；“两指宽”则是指食指与中指并列，第二关节（指尖算起的第二个关节）部分所量的宽度。 手指的大小、宽度，依年龄、体格、性别而有极大的不同。以此法确定人体穴位图解中所提及的穴道时，请以患者的指宽度来找。（另注：拇指同身寸：即患者拇指指关节的横纹作为1寸。）

 

人体穴位图 头部穴位图解(正面) 头部穴位图解(背面) 头部穴位图解(侧面) 胸部腹部穴位图解　 人体背部穴位图解一 人体背部穴位图解二 人体上肢穴位图解　 人体下肢穴位图解　 人体足部穴位图解　 数脊椎骨窍门图解

穴道疗法基本常识 穴位疗法的秘密 经穴的寻找方法 寻找穴位的诀窍 皮肤出现异常症状 人体穴位有多少个 牢记人体骨骼组织 每人都会的穴位刺激 刺激穴位要在呼气时 脊椎旁穴位取穴窍门 何谓经穴