导读：金无足赤，人无完人。我们祖先流传使用了几千年的中草药或者食物，也有其不完美的一面。《本草害利·自序》中一句话，谓：“凡药有利必有害。但知其利，不知其害，如冲锋于前，不顾其后也。”任何一味中药，都有它的危害性一面，有些过分强调它的好而不提及它的害；有些还没有发现它的害处。（编辑/闫奇峰）

我很欣赏甚至折服清·凌奂的《本草害利·自序》中一句话，谓：“凡药有利必有害。但知其利，不知其害，如冲锋于前，不顾其后也。”任何一味中药，都有它的危害性一面，有些过分强调它的好而不提及它的害；有些还没有发现它的害处而视若仙丹，《神农本草经》把水银认为是“久服神仙不死”药，就是最好的例子。

甘草：

能解一千二百般草木毒，遂有国老之称。也因为它的“甘草无毒”，而使脾胃有湿浊者服之，倍加中满呕恶。

人参：

中国人一谈到人参，无不视为益寿延年的仙丹。这里抄录一段吉林人民出版社出版，段维和、陈日朋编《漫话人参》客观的话：“人参虽然作为滋补强壮剂来使用，但也并不是任何人、任何状态下都可以使用的。有些人或某些患者服用人参，非但毫无益处，而且会因此使病情恶化，影响健康，甚至中毒。……健康人长期连续服用人参，也会产生头痛、心悸、失眠、血压波动等不良症状，影响人体的正常机能。服用人参剂量过大，还会造成人参中毒，发生出血、眩晕、发热、心肌麻痹，危及生命。……服用人参以后，出现闭气、胸闷、腹胀现象，便是中毒的开始。”

当归：

一提到当归，又是一味大众心目中的补血养营的仙丹。请阅读一下科学普及出版社出版，刘文成、张益民撰《当归》的“当归的毒性”：“湖北医学院药理教研室取18～22g小白鼠……有抑制呼吸现象，剂量加大时血压骤降、呼吸停止。”

黄芪：

当然又是补药之王，但它的害处你知道吗？它能滞气助郁，可以降低食欲，使胸脘不畅。凡表实者、气实者、肝气旺而情绪易激动者，俱不能服用。《本草害利》指出：“阳盛阴虚，上焦热甚，下焦虚寒者均忌，恐升气于表而里愈虚耳。痘疮血分热者禁用。”

熟地：

在补药中又是四大天王（黄芪、党参、当归、熟地）之一。《本草害利》倒反映出它的阴暗面，谓：“熟地乃阴滞不行之药，大为脾胃之病所不宜。凡胸膈多痰，气道不利，升降窒塞，药宜通而不宜滞，汤液中应避地黄。……胃虚气弱之人，服归、地，必致痞闷食减，病安能愈！”

四物汤中必不可少的川芎，也有杀人之弊。宋·沈括《梦溪笔谈》有这样的一段记载，谓：“予一族子常服芎，医郑叔熊见之，云：‘芎不可久服，多令人暴死。’后族子果无疾而卒。”

即使日常饮食物中，也有为害的一面，如味美可口、佐餐良肴的竹笋，宋·赞宁和尚《笋谱》中谓：“其笋味肥，食之落人鬓发。”

清·抟沙拙老的《闲处光阴》中谓：“食麦令人腹胀。”至于南方人喜欢的白米，因为含有淀粉过多，凡患有糖尿病者禁食。今后各种药物的危害性还要多多地暴露出来，医者用药可不慎乎！