▲滚蛋吧！肿瘤君
目前，肿瘤发病率和死亡率呈逐年上升趋势，已成为威胁人类健康的最严重的疾病之一。尽管临床中运用了多学科综合治疗方法，但是疗效仍不尽满意。如今，人们越来越深刻认识到中医药在肿瘤防治过程中的重要性，已经把中医药治疗肿瘤作为重要的方法之一。
▲指导专家：许玲 上海中医药大学附属龙华医院肿瘤科主任、教授、博士生导师
许玲，生于1967年，现任上海中医药大学附属龙华医院肿瘤科主任，上海市中医药研究院中医肿瘤研究所所长。中华中医药学会肿瘤分会副主任委员，中国中西医结合学会肿瘤分会青年委员会副主任委员，中国医师协会中西医结合医师分会肿瘤病学专家委员会副主任委员。
癌症一旦确诊，大多数患者和家属马上想到的是手术，恨不得立即切除或捣毁肿瘤组织；或者采取手术-放疗-化疗逐级淘汰制方法。
一般地说，癌症病情到了晚期，西医治疗手段难以获得理想的疗效，患者和家属才会尝试中医药治疗。他们普遍认为“中医治疗癌症，只适合手术、放疗、化疗都不能做的晚期癌症患者”，抱着“死马当活马医”的心态。
其实，这是患者和家属对中医药治疗癌症的一种误解。现已有研究表明，中医药是除手术、放疗、化疗、靶向治疗之外，又一治疗癌症的重要方法。
扶正治癌：减轻放疗、化疗毒副作用
手术、放疗、化疗等治疗方法都是以消灭肿瘤或减低肿瘤负荷为目的的治疗方法，虽然可以在一定程度上缓解病情，但毒副作用不容忽视。
手术、放疗会耗伤人体元气；而化疗更是“敌我不分”，在杀灭肿瘤细胞的同时，也杀伤人体的正常细胞，毒副作用明显。即使可使肿瘤在近期得到控制和缩小，但是，由于治疗本身很大程度上带来了机体抵抗力（正气）的破坏，往往“瘤除人亡”，难以取得满意的远期疗效。
《黄帝内经》中指出：“大毒治病，十去其六，常毒治病，十去其七，小毒治病，十去其八，无毒治病，十去其九……无使过之，伤其正气”。提示癌症的治疗不能一味攻邪，要避免过度治疗。
目前，中医治疗癌症的主流方法是“扶正治癌”。癌症的形成主要是由于正气不足，脏腑功能失调，以致邪毒乘虚而入，蕴聚于经络、脏腑，是机体阴阳失调，气血功能障碍，导致气滞、血瘀、痰凝、毒聚相互胶结，日久形成肿瘤。
“扶正法”即调节机体的阴阳、气血和经络、脏腑的生理功能，以充分发挥机体内在的抗病能力。扶正治癌的中医药联合手术、放疗或化疗，恰好能优势互补、增强疗效。
中医药通过培补脾胃，能改善患者的体质，改善骨骼造血功能，如升高白细胞数，减轻手术、放疗、化疗等疗法的不良反应，从而使癌症患者获得接受手术、放疗、化疗等治疗方法的机会，有利于患者较顺利地完成全部疗程。
有些扶正药物本身具有一定杀伤癌症细胞的作用，或对放疗、化疗有增效减毒作用，即“毒药”攻邪。所谓“毒药”攻邪，并非一般意义上的有毒之品，而是具有阴阳偏性的药物。癌症的发生原因是由于阴阳失调，治疗癌症的方法就需要采用具有阴阳偏性的药物来纠正人体的阴阳失衡，以药物四性的寒、热、温、凉促使人体回到阴平阳秘的和谐状态。
辨证论治：个体化治癌疗效佳
临床实践亦证实，中医药可以全程参与癌症的治疗过程。如果患者有手术适应症，且需要进一步放疗、化疗。那么，在手术后放疗、化疗期间，医生会采用益气养血、调和脾胃为主的方法，降低放疗、化疗对患者的损伤；患者放疗、化疗结束后，为了防止出现肿瘤复发和转移，医生会扶正和祛邪并重，使邪去正复。
中医药不仅可用于不同临床分期的癌症患者，而且适用于不同病种的癌症患者。临床应用时，中医师在遵循“辨证论治”原则，把握患者脏腑气血阴阳盛衰的基础上，应综合考虑肿瘤的临床分期和当下采用的西医治疗方法，制定针对每一位患者予以“量体裁衣”式的治疗方案，如“益气养阴”治肺癌、“健脾”为主治胃癌、“滋阴温肾、调理冲任”治乳腺癌等，通过中医药干预，改变肿瘤赖以生存的内环境，一方面抑制了肿瘤的生长，将人体阴阳调整到一个和谐的状态；另一方面提高了患者的生存质量，延长了生存时间。
总之，“扶正治癌”学术思想指导的中医药癌症治疗，具有稳定或缩小瘤体、改善患者症状、提高生活质量及延长生存期的疗效。因此，癌症患者和家属切不可到了“山穷水尽”时才想起中医，而应该在中医师的指导下，尽早合理应用中医药治疗癌症。■

【延伸阅读】
三位肿瘤院士总结：10条不得癌的建议，都是你能做到的 

▲郝希山 本文指导专家之一，中国工程院院士、中国抗癌协会理事长、天津市肿瘤研究所所长
现在癌症发病率逐年攀升，彻底治愈癌症的特效药却迟迟没有研发，我们普通人要如何抗击癌症？尽可能的避免癌症的威胁？
本文请肿瘤界的三位知名院士，专门教大家如何通过健康饮食来远离癌症。记下来，一辈子不怕癌！
▲孙燕 本文指导专家之一，中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师
▲曾益新 本文指导专家之一，中国科学院院士、北京医院院长
1、坚决反对用营养品抗癌
“我坚决反对用营养品防癌。”中国工程院院士郝希山提及营养品能否防癌的时，态度坚决地表示。他认为：
只有合理膳食才能有效地预防癌症发生，此外就是多吃蔬菜和水果，但不包括泡菜、腌菜；
霉变食物不吃，加工食物少吃，腌制食物、烤焦食物不吃，多吃植物性食物，每天要吃400克非淀粉类蔬菜水果。
2、不吃油炸食物
据《新安晚报》介绍：油炸食品在高温条件下可产生致癌物质，要尽量少吃。
用于油炸食品的油使用次数多了，会成为我们俗称的“千滚油”。
千滚油中包含大量的反式脂肪酸，会对人体造成很大危害。如脂肪肝、高血压、胆囊炎、胃病、糖尿病、肥胖，甚至可能增加患心脑血管病和多种癌症的危险。
3、坚持回家吃晚饭
“我不明白为什么中国人非要在宴会桌上谈问题？”86岁的中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院内科主任医师孙燕院士说，中国人喜欢在饭桌上谈事的陋习导致了很多人长期饮食无规律，越是社会上所谓的成功人士，越是难得回家好好地吃一顿饭。
饮食不规律，饭局上的烟、酒以及不知不觉过度饮食，使我们的肠胃始终处在受损状态，再加上体重超标，长期下去就可能诱发癌变。
孙燕号召大家，“可怜可怜自己的胃，珍惜自己的身体，远离癌症，从回家吃晚饭做起。”
4、对剩菜剩饭不要大包大揽
中国人有个习惯，男人爱大包大揽，这不仅体现在干活上，连吃饭也是，常常是家里的剩菜剩饭全是当家的给包了，过去条件不好时是这样，现在生活好了，一些家庭还是这样。然而，很多人都不知道这一不良习惯可能诱发胃癌。
“胃癌原来是日本人发病率第一的癌症。但后来逐渐降下来了，与胃癌下降对应的是家庭冰箱持有率的上升。”孙燕说。日本人喜爱吃生食，但在过去冰箱没有普及的时候，食品在常温下存放容易变质。
为了对抗胃癌，日本已经在职工体检中普及了胃肠造影检查，如果发现问题，马上加做胃镜。现在，日本不仅胃癌的发病率下降了，早期诊出率也达到了50%，治愈率也上升了不少。
5、瘦一点患癌机会小
越瘦的人得上癌症的机会越小，这是全球21位科学家基于对患癌人群和健康人群历经5年研究后提出的十大防癌建议中的第一条内容。
国际癌症研究机构也指出：有足够证据显示，体重超标与结肠癌、食道癌、肾癌、乳腺癌和子宫癌5类癌症相关。
在孙院士看来，饿着要比撑着强、瘦的要比胖的好。
孙院士的“减肥方法”：
“我每天只吃七分饱，但又受不了美食的诱惑，于是感觉吃的差不多了，就马上离开饭桌，绝不久待，更不会与家人在饭桌旁聊天，生怕管不住自己的嘴又多吃两口饭菜，偶尔还会把晚饭省下一两顿。”
6、每年坚持两次体检
早期发现肿瘤最主要的一个途径就是一年体检一次，但与大家不同的是，孙院士却额外给自己增加了一次体检——每年全身查体两次。
“我这样做，原因是有的肿瘤隐蔽性比较高，偶然一次体检未必能发现。比如，早期肺癌可能只有一半患者是通过胸片、X线、痰液能被发现的，增加体检次数可提高早期发现肿瘤的机会。”
7、别让不良生活诱发癌症
在孙院士看来，不少肿瘤，可以说是被自己不良的生活习惯“诱发”出来的。
比如过多食用高脂饮食、喜欢吃肉、不吃蔬菜就容易诱发出越来越多的肠癌患者；
吸烟人增多则会导致很多无辜的“二手烟”肺癌患者；然而这些不良因素完全是可以控制的。
应该养成规律的生活习惯，保持良好的生活节奏，该睡觉时睡觉、该吃饭时进食，每天有一定时间锻炼，不要抽烟喝酒。
8、随时随地锻炼
孙院士非常注意锻炼身体，他平日很少用车，尽量“以步代车”。
孙院士说，锻炼的方式可因人而异，有人喜欢走路、有人喜欢游泳，只要动就比不动强。而且，锻炼也没必要非找特定场合、特定时间进行，工作间隙、闲暇时间都可适当进行点小运动。
9、甘草是国老，泡水喝是最好的抗癌药
甘草有个别名叫“国老”，作用是调和所有药物的作用，能调和解百毒，是名符其实的温阳抗癌的药物。
早在2000多年前，《神农本草经》就将甘草列为药之上乘，称其具有坚筋骨、长肌肉、增气力和解百毒之功。
每天10克甘草，煮水、熬水作代茶饮即可。
10、“没心没肺”，学会满足
在丰富的诊治经验后，孙燕院士也了解到一个个不同的患癌故事，但癌症患者都有着相同的一个诱因——压力大、长期抑郁、过分忧虑、勾心斗角。
“以前，医学界还质疑精神因素怎么会跟癌症有关呢？后来一个研究发现，长期不良情绪会使人体产生应激反应，过强的应激反应就会降低人体免疫力，使癌细胞有可乘之机。”
“现在的生活节奏快，每个人背负的压力都不小，建议大家不生气、不折腾、不钻牛角尖，凡事都想开点，做个‘没心没肺’的人，因为精神愉快、身心健康确实能给你一个好的身体。”
三位肿瘤专家总结出的10条不得癌建议，请大家一定收好！每做到一条，你就离癌症远了一步！■