现代生活节奏加快,为生活奋斗的你需要放慢脚步,长按下方二维码可加美女主播私人微信,每天与您相约映客直播!
1、打喷嚏时不能捂嘴. 2、早晨一杯水很重要. 3、白开水超过三天不能喝. 4、晚饭后两小时饮用酸奶最佳. 5、不宜空腹喝酸奶. 6、喝完牛奶应喝口白开水. 7、每天一杯咖啡好处多. 8、咖啡要趁热喝才好. 9、酒后喝咖啡易发高血压. 10、喝下午茶有益增强记忆,不应用保温杯喝茶. 11、冬季养生宜多食热粥. 12、冬季洗澡次数不宜多. 13、冬季不宜长期待在温暖房间. 14、不宜长时间停留在冬季雾气中. 15、冬天不宜把围巾当口罩用. 16、冬天早晨不宜洗头. 17、健身前热身活动很重要. 18、运动损伤应"冷"处理. 19、步行适量能使大脑更年轻. 20、步行最有利于中老年人健康. 21、吃海鲜不宜喝啤酒. 22、吃鱼能保持血管年轻. 23、鱼刺卡喉不宜醋疗. 24、饭菜不宜"趁热吃". 25、多吃黑色食物可补肾. 26、多吃玉米好处多 27、不宜吃开口的糖炒板粟. 28、炖鸡汤不要先放盐. 29、发烧时不宜食用鸡蛋. 30、茶叶蛋不宜多吃. 31、馒头比米饭更益补锌. 32、煮粥和烧菜不能放碱. 33、粽子的营养全面. 34、吃葡萄有利于护肝. 35、吃草莓有助于防止辐射. 36、甘蔗被称为"补血果". 37、多食核桃有益心脏. 38、花生具有抗衰老作用. 39、常吃花生可预防胆结石. 40、常吃生花生可治胃病. 41、醋泡花生可以软化血管. 42、西瓜不宜长时间存放冰箱. 43、肾病不宜食杨桃. 44、香蕉是廉价减肥药. 45、菠萝可以护胃. 46、芒果保健作用大. 47、烂水果不烂部分也有毒. 48、水果不如蔬菜有营养. 49、苹果营养最全面. 50、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌。
学习更多相关知识 请点击此处
好中医,好大夫——郝建国
紧急援助电话15578776842郝大夫。