一到这个季节,比起在家炒好一个菜,冷一个菜 我们总是喜欢相约去吃火锅,吃汤锅 原因只有一个:暖和 但是出了门吃个汤锅,回来路上又冷得打抖 而且还得考虑是否卫生干净 还不如在家自己做 加上一些中药材,不仅味道美味 还能起到驱寒祛湿的作用 让整个冬天都暖暖的 三参汤选用上好人参、精选党参、北沙参加上黄芪、当归头、大枣、山药搭配而成。适合冬季进补,炖汤服用不寒不燥,不仅能起到很好的滋补作用,还能改善一些冬季畏寒的症状。 平时冬天手脚冰凉,怎么都捂不热的人,怕冷,体寒,容易感冒、免疫力低的人群都可以用这些材料熬鸡汤,加上自己喜欢的蔬菜,做成汤锅,也是美味极了。 用三参汤在家自己做汤料 也不用挤破头去外面吃羊肉汤锅 而且一家人都可以吃 围着一个锅,幸福又暖和 三参汤主要针对人群:体质虚弱、容易感冒、怕冷畏寒的人群,也适用于冬季滋补,特别是气血差、面色萎黄的女性可以多服用三参汤。 制作方法: 1、将半只鸡焯水后,加入一块生姜少许料酒及以上材料,大火后慢炖2小时; 2、可适当加入新鲜山药、白菜等蔬菜; 3、最后加入少许盐调味即可。(感冒期间不服用)
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好中医,好大夫——郝建国
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