一到冬天，许多人都喜欢舔嘴唇，撕咬嘴唇上的皮，这仿佛成了一种习惯。但是其实嘴唇干越舔越干，而且如果撕咬嘴唇上干裂的皮，会让嘴唇产生唇纹的，就不性感了，女生懂的！
冬天天气干燥寒冷，嘴唇干裂破皮很容易，如何正确应对嘴唇上干燥的死皮呢。赖霓医生给出了一些建议！
先要知道，为什么嘴唇干裂脱皮的人是你？
 天气干燥缺少水分
嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能,，所以在干燥的秋冬季，嘴唇会容易发干，而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干越想舔，结果越舔嘴唇而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。
 身体缺少维生素
人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就更会干燥开裂脱皮。
 唇炎
如果总是感到嘴唇干裂，也有可能是慢性唇炎，最好请医生帮助诊断。
唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是诱因，嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。口腔有疾病，也会导致嘴唇干裂，所以还要注意口腔清洁。如果唇部干裂、结痂长期不愈，应及时到医院就诊，对症治疗。
 身体因素
对某些化妆品或阳光过敏的人，情绪波动幅度过大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人体内组织液渗透压的降低，导致水分丧失，组织液含水量降低，烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。
赖霓医生提示：嘴唇干裂起皮者要警惕脾胃出了问题。干燥的外部环境是造成嘴唇干裂的非常重要的一个因素，其实这点大家都很容易理解，然而外界环境只是诱因，引起口唇干燥最重要的因素还是人体内在的脾胃积热。脾开窍于口，其华在唇。脾胃积热，精血津液不足，口唇就会干燥。
嘴唇干裂脱皮，怎么办呢？记住这三个字！
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改
改掉舔嘴唇的不良习惯，嘴唇干燥死皮用剪代替撕！
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补
如果在嘴唇或嘴角处有死皮堆积，是缺少水分的表现，应注意多补充水分。
如果是嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意多吃水果蔬菜，补充维生素。
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涂
嘴唇干燥起皮，涂抹护唇膏可以呵护双唇，应尽量选择刺激性成分少的润唇产品。淡盐水漱口，甘油润唇，金霉素或红霉素眼膏亦可使用。
赖霓医生推荐三种茶饮改变嘴唇干裂的情况
 1）生地、连翘、元参、金银花、沙参、天花粉、天冬、桔梗、麦冬、玉竹、百合、甘草各5克，用水冲服，每天喝一次。
2）生地、熟地、天冬、麦冬、山药、肉苁蓉各5克，水煎去渣。适用于干燥综合征的口干舌燥，皮肤干燥，大便秘结者。
3）食疗法：梨汁、荸荠汁、鲜芦根汁、藕汁（或甘蔗汁）、麦冬汁各适量和匀，代茶频饮。适用于干燥综合征的口舌干燥者。
温馨提示：以上代茶饮需在医生指导下服用。