都说眼睛是心灵的窗户，当这两扇窗户对很多人不再明亮，使得我们的世界变得模糊，这是多么悲伤的一件事啊！现代生活中，眼病已经是影响人们生活不容忽视的疾病了，近视、干眼症、复视、斜视、弱视、夜盲症、青光眼、白内障等等。
你可知道，当一个小孩儿近视了，会以每年增长100度的速度上升，小学没毕业就已经4、5百度了。2015年度，北京市开展了专项体检发现，学生健康状况堪忧，视力不良特别突出。高三学生视力不良检出率为89.28%，也就是说，每十个高三学生中，只有一个能达到双眼裸眼视力5.0的健康标准，其余九人都不达标。
过去，我们一直认为干眼症、白内障都是老年人的疾病，但现在干眼症的人群普遍是20到40岁的中青年人偏多。眼睛干涩感、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、视物模糊、视力波动，欲哭无泪常年伴随。在临床上认为，干眼症如果得不到及时治疗会引起角膜混浊、溃疡、视力下降、甚至失明等严重后果。
那么，近视如何防治呢？（戴眼镜是暂时辅助矫正视力，可不是防治噢）其实，中医是有一套办法的。早在古代就有对眼科疾病，包括近视的论述和详细治疗方法了，如《银海精微》、《审视瑶函》等古籍。现代的有中医眼科专家张鸥教授著的《临床中医眼科治疗学》等。以下我们就将中医专家几十年的临床经验取穴配方奉献出来供大家参考。
中医认为近视的病机多系心阳衰弱，阳虚阴盛，神光不得发越于远处；或为肝肾两虚，精血不足，目失濡养，以致神光衰微，光华不能远及而仅能视近。治法为补心益气，补益肝肾，养血明目。
中医针灸治疗近视、干眼症等很讲究配穴和治法。
近视重点取穴：睛明、攒竹、承泣、四白、太阳、丝竹空、风池、光明。心阳不足者加心俞、膈俞、内关、神门、以温补心阳，明目开窍；肝肾两虚者加肝俞、肾俞、三阴交、太溪补益肝肾，养精明目。针灸并用，用平补平泻或捻转补法。每次选4～6穴，随证加减2～3穴。每日1次，留针15-35min,12次一疗程。根据疗效治疗1～5疗程。
对于一些惧针的孩子，也可以选取眼科仪器替代。我孩子同中科易康（微信：zkyk7980）推广的一款中医眼病磁电仪器调理了10天，每日1次半小时，视力提升非常明显。仪器是用电磁能量转换技术，以及热头的热辐射作用于人体体表穴位处，用磁力线刺激传导神经，调动眼球肌群血氧循环的作用。特别是睫状肌功能的恢复和大脑枕叶。促进整个眼球血液循环及微循环的畅通，促进细胞的新陈代谢，加速了营养吸收，细胞的分裂生长。使各种眼疾及时的修复治疗。做的时候太冲与光明穴是必配的。先做背部腧穴，大椎、肩井、肺俞、心俞、肝俞、胃俞、肾俞，然后依次做眼周穴，攒竹、鱼腰、四白、太阳、合谷；睛明、球后、风池、天柱、颈部夹脊穴，再配合头部、手部和腿部几个穴位，能达到很好的效果。
点穴按摩疗法也是一个对近视非常好的方法。常用的穴位，头部:印堂、上星、神庭、百会；眼区:攒竹、鱼腰、丝竹空、睛明、承泣、球后、四白、太阳、瞳子髎。颈部:风府、风池、翳明（翳风后1寸）、夹脊、大椎、肩井。常用主要手法有点法、按法、揉法、摊法、切法、振法、弹法、拿法等。
干眼症取穴：睛明、球后、太阳、承泣、阳白、攒竹、肝俞、心俞、肾俞、脾俞、风池、行间。另外，肝肾不足者，加太溪、太冲、悬钟、照海以滋补肝肾、益精养血；脾气虚弱者加足三里、太白、天枢以补中益气、健脾升阳；心血亏虚者加血海、内关、膈俞、神门以滋阴养血，补心安神；肝郁气滞者加合谷、太冲以疏肝理气、解郁明目。（这些配穴经验是从北京同仁医院中医眼科特需专家张鸥教授课上学的。微信：bj9599）。
当然，用针灸治疗，很讲究选针的粗细长短，或直刺或斜刺，或浅刺或深刺，提插捻转等都根据穴位不同，用的方法不同。并且选取每个穴位的都有其特有的功效，如：
合谷穴主治：口眼歪斜、牙痛、头痛、中风、胃痛、疟疾；
曲池穴主治：一切热痛、发热、咽痛、半身不遂、关节肿痛、头痛、目痛、风疹；
臂臑穴主治：明目散结、角膜炎屈光不正、色弱、肩周炎、甲状腺亢进；
承泣穴主治：近视、迎风流泪、口眼歪斜；四白穴主治：目痛痒、目翳、口眼歪斜、三叉神经痛；
头维穴主治：偏头痛、迎风流泪；
睛明穴主治：结膜炎，泪囊炎，屈光不正，视网膜萎缩，视神经炎，视网膜炎，白内障，电光性眼炎，色盲；
攒竹穴主治：结膜炎，角膜翳，泪囊炎，视神经萎缩，视网膜炎，青光眼，眼睑痉挛，头痛，面瘫；
瞳子髎主治：各种眼病，头痛，面瘫，三叉神经痛；
光明穴主治：眼痛，夜盲，乳房胀痛，下肢麻木疼痛；等等
中药也是非常好了选择。近视比如心阳不足的可以用定志丸，肝肾两虚的用杞菊地黄丸等。常用的中医选择有枸杞子、桑椹子、菟丝子、菊花、熟地黄、山药、牡丹皮、茯苓、山茱萸、泽泻、远志、石菖蒲、人参等。当然，用药要根据体质和病型辩证加减开方。
干眼症肝肾不足的可以用驻景丸加减，脾气虚弱可以用补中益气汤（黄芪20g、人参15g、白术10g、炙甘草15g、当归10g、陈皮6g、升麻6g、柴胡12g、生姜9片、大枣6枚。每日两次水煎服）；心血亏虚的用天王补心丹；肝郁气滞的用逍遥散。
另外，饮食和营养搭配是不容忽视的。平时可以食用枸杞熬制的米粥，因其有滋阴补肾、养肝明目之功。也可用菊花泡水代茶饮，菊花能够明目，对眼睛干涩、疲劳、视力模糊等有很好的疗效。同时还可以用干净的棉花蘸菊花水擦拭眼睛四周，可以缓解眼睛的不适症状。
生活规律，起居有常，慎适寒温，保持心情舒畅，忌纵欲过度，劳逸结合，积极参加体育锻炼身体，增强体质。
饮食有节，五味调和，保持营养均衡。宜选用具有补益肝肾，健脾益气，养血安神功效的食品，减少视疲劳的发生，以利于消除视疲劳。
一般可选猪、羊、兔、鱼等动物肉类，牛奶，海参，黄鳝，淡菜，青豆，黄豆，黑豆，马铃薯，山芋，菠菜，大白菜，芹菜，韭菜，胡萝卜，葡萄子，红枣，苹果，核桃，莲子等；每周1～2次。
食疗方：
（1）黄豆猪骨汤：黄豆30g，山药30g，猪骨500g，用清水1500ml煲至500ml，入精盐适量，喝汤吃豆。
（2）核桃鱼头汤：
枸杞子15g，核桃仁20g；草鱼头500g，用清水1500ml，煲至500ml左右，入精盐适量，温服。
除治疗外，尚应提醒患者注意用眼卫生及做眼保健操、远眺，以防止疾病的复发。简易养生法可归纳为：发常梳、目常运、鼻常揉、齿常叩、津常咽（鼓漱）、耳常鼓（鸣天鼓）、面常洗（搓）、头常摇、转颈、耸肩、肢常伸、足常摩、手常搓、腰常扭、摩腹（脐）、提肛、足常行、吐纳等等。