最近两个月去了很多学校，对孩子们的近视有了更深的了解，也正是这种了解让我对孩子们的眼睛（视力）充满了深深的焦虑。也更很多眼科专家做了咨询和亲自探访，原来，近视除了不断增加镜片厚度以作为矫正视力外，中医针灸是非常好的绿色疗法。这里有些好的经验方法和知识分享给大家。
从小孩儿开始的近视发展是相当快的，几乎一年增100度，孩子小学没毕业就已经五六百度了。并且，近视还遗传，如果父母一个或两个在1000度，孩子一般就在600度以上。单纯性近视一般到20岁以上就不长了，病理性近视的度数会一直长。先看看近视的发展情况。
3-6岁视力发育受阻
3-6岁是孩子视力发育的关键阶段，但这个阶段的孩子特别喜欢看动画片，也爱玩父母手机，这些会导致孩子视力发育受阻，正常情况我们的视力都能发育到2.0，但现在半数以上的孩子都只能发育到1.2，还有部分1.2都达不到。
6-9岁视力开始模糊（0.6-1.0）
孩子一般在9岁左右视力会发育完全达到2.0，可是现在的孩子视力还没发育完就开始减退，一些孩子在六七岁的时候就开始近视了，但近视初期孩子一般不会跟家人讲，多数怕爸妈责备，因为孩子都知道是看电视玩手机造成的。
9-12岁视力变糟糕（0.2-0.5）
看黑板会很吃力，看电视会往前窜，但看书在40厘米左右不成问题，不过这个时候孩子很喜欢很近距离看书，大多数孩子也会在这个阶段告诉家长眼睛出问题了，因为再不说就看不见了，于是去医院散瞳验光配镜，这个时候大多度数在200左右，眼轴开始变长。
初中阶段视力持续恶化（0.1-0.2）
裸眼视力已经非常糟糕，应该换第二幅或第三幅眼镜了，大多数孩子眼镜度数300-500，不戴眼镜严重影响生活，眼轴继续变长，眼睛开始有凸出来的迹象。这个阶段的孩子最容易恶意用眼，女孩子喜欢上小说，男孩子喜欢上游戏，学习负担也开始逐年加重，眼睛自然是最受罪的了。
高中阶段视力雪上加霜（低于0.1）
高中是学生时代最艰苦的岁月，课程增多，学业负担越来越重，没有有效的保护办法，视力将继续变坏，很多孩子视力开始突破500度，800度，甚至1000度，裸眼视力低于0.1就有点半盲的味道了。
那么，近视如何防治呢？（戴眼镜是暂时辅助矫正视力，可不是防治噢）其实，中医是有一套办法的。早在古代就有对眼科疾病，包括近视的论述和详细治疗方法了，如《银海精微》、《审视瑶函》等古籍。现代的有中医眼科专家张鸥教授著的《临床中医眼科治疗学》等。
我的孩子就治的非常好，现在都不带眼镜了。老师很奇怪，就问她：“妍妍你不带眼镜能看清黑板吗？”我9岁的女儿说：“老师，我从0.1升到0.8了，可以看到”。很多孩子也通过中医的方式防治，都有很好的效果。有些非常值得参考的经验分享给大家。
中医认为近视的病机多系心阳衰弱，阳虚阴盛，神光不得发越于远处；或为肝肾两虚，精血不足，目失濡养，以致神光衰微，光华不能远及而仅能视近。治法为补心益气，补益肝肾，养血明目。
中医针灸治疗近视很讲究配穴和治法，在选穴上，重点取穴：睛明、攒竹、承泣、四白、太阳、丝竹空、风池、光明。心阳不足者加心俞、膈俞、内关、神门、以温补心阳，明目开窍；肝肾两虚者加肝俞、肾俞、三阴交、太溪补益肝肾，养精明目。针灸并用，用平补平泻或捻转补法。每次选4～6穴，随证加减2～3穴。每日1次，留针15-35min,12次一疗程。根据疗效治疗1～5疗程。

  对于一些惧针的孩子，也可以选取眼科仪器替代。我孩子在中科易康用眼病磁电仪器调理了10天，视力提升非常明显。做的时候太冲与光明穴是必配的。先做背部腧穴，大椎、肩井、肺俞、心俞、肝俞、胃俞、肾俞，然后依次做眼周穴，攒竹、鱼腰、四白、太阳、合谷；睛明、球后、风池、天柱、颈部夹脊穴，再配合头部、手部和腿部几个穴位，能达到很好的效果。
点穴按摩疗法也是一个对近视非常好的方法。常用的穴位，头部:印堂、上星、神庭、百会；眼区:攒竹、鱼腰、丝竹空、睛明、承泣、球后、四白、太阳、瞳子髎。颈部:风府、风池、翳明（翳风后1寸）、夹脊、大椎、肩井。常用主要手法有点法、按法、揉法、摊法、切法、振法、弹法、拿法等

中药也是非常好的选择。比如心阳不足的可以用定志丸，肝肾两虚的用杞菊地黄丸等。当然，用药要根据体质和病型辩证加减开方。
另外，饮食和营养搭配是不容忽视的。平时可以食用枸杞熬制的米粥，因其有滋阴补肾、养肝明目之功。也可用菊花泡水代茶饮，菊花能够明目，对眼睛干涩、疲劳、视力模糊等有很好的疗效。同时还可以用干净的棉花蘸菊花水擦拭眼睛四周，可以缓解眼睛的不适症状。
除治疗外，尚应提醒患者注意用眼卫生及做眼保健操、远眺，以防止疾病的复发。