虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
虚劳的表现虚劳多发生在先天不足，后天失调，及大病久病，精气耗伤的患者。病程一般较长，症状逐渐加重，短期不易康复。虚劳以脏腑功能减退、气血阴阳亏损所致的虚弱、不足的证候为其特征，在虚劳共有特征的基础上，由于虚损性质的不同而有气、血、阴、阳虚损之分。
气虚损者主要表现为面色萎黄、神疲体倦、懒言声低、自汗、脉细；
血虚损者主要表现为面色不华、唇甲淡白、头晕眼花、脉细；
阴虚损者主要表现为口干舌燥、五心烦热、盗汗、舌红苔少、脉细数；
阳虚损者主要表现为面色苍白、形寒肢冷、舌质淡胖有齿印、脉沉细。
虚劳的预防虚劳的病因是由于先天不足又外感内伤，所以虚劳的预防也应该从这几个方面做起：
1、避风寒，防止外邪入体，避免伤风感冒；
2、调节饮食，根据体质情况采用不同的食疗方法，阴虚、血虚者宜清补,阳虚、气虚者宜温补;少食或忌食辛辣厚味滋腻、生冷不洁之物,并戒除烟酒；
3、保持规律的生活作息，多参加体育活动，增强自身对于外邪的抵抗力；
4、保持乐观的情绪，积极向上的心态比什么都重要。