接地是什么?
• 日常生活中，我们将电子设备或机器的接地系统连接到地面，避免静电造成的突波、短路、干扰发生损害机器设备，此行为即是「接地」。
•「人体接地」是指到大自然赤脚踩草地，或是使用室内接地产品在室内随时连接大地排除静电接地气。
接地的目的是什么?
现代医学证明，?接地?运用在人体可以释放静电，导除电磁波，中和人体电位，畅通血液循环、血氧高、循环好、排除自由基、降低发炎，身体自然也就健康了。
接地时有两大作用同时进行：
§ •身体静电瞬间释放。
§ •自然接地时，地表负离子经由脚底涌泉穴和皮肤进入身体，使人体和大地等电位。身体自我调节与疗愈机制自然启动，调节体质趋向中性。接着人体因电位失衡所产生的健康问题即可获得缓解。
接地有什么好处?
人体接地时会立即释放身体的静电，大地游离电子瞬间进入身体，并在体外形成一电离子保护罩，隔绝环境的正电继续危害身体。接地同时使人体和大地电位平衡，启动人体的自愈力。
接地的好处如下：
§ •排除人体静电囤积。
§ •减少静电触电的现象。
§ •促进血液循环、增进血液含氧量。
§ •启动人体自愈力，趋向自然健康。
§ •调节趋向中性体质。
§ •调节自律神经。
§ •好睡眠。
§ •稳定情绪。
§ •增进免疫功能。
§ •加速伤口愈合。
§ •缓解发炎疼痛。
§ •缓解神经疼痛。
§ •提高脑神经传导。
§ •减少自由基形成。
§ •修护体内抗氧化系统。
§ •舒缓疲劳、恢复体力。
§ •降低电磁波过敏及伤害。
§ •调节肾气，加强排毒能力。
§ •帮助维持细胞粒线体发电功能。
§ •调节人体电气场、减少过敏病症发生。
§ •缓解激烈运动后的疲累及肌肉疼痛等现象。
接地为何有益健康?
§ 身体健康失衡，大多是缺乏电子的表现。据统计，80%的疾病来自于发炎，发炎是因为身体过多的自由基扰乱了人体电生化反应，而自由基与身体的电位不平衡所产生的静电又息息相关。
§ 据医学证明，?接地?可以释放静电，中和人体电位，消除自由基、降低发炎。

接地时有什么感觉?
§ •接地时因身体静电被导出，会感觉身体轻松。
§ •接地时因大地游离电子大量流进体内，促使循环加快，红血球带氧，因此从接地部位会开始有麻麻暖和的感觉，甚至气色红润。
§ •体质较敏感的人可能会因接地时循环加快，而有头晕、发困、恶心、心悸、皮肤痒….等不舒服现象。这通常是个人循环不良的反应，请稍停休息再做间歇性接地。
§ •若长时间身处电流电压高的环境，也会有不适的情形，因为接地时身体会成为环境电压的宣泄管道，请稍停接地休息一段时间后，再做间歇性接地。
§ •有些心血管疾病患者接地时会心跳加快、脸部涨红，是因循环加快，身体瞬间不适应，请稍停接地休息一段时间后，再做间歇性接地。
§ •有任何不舒服的现象时，请暂停接地，让身体缓和适应释放静电的感觉，可以赤脚踩地，几小时后再陆续做导体接地，几天后，不适应的现象即会消失。
§ •如果没有以上或其他特殊感觉，请再检测接地点是否为有效的接地位置。
§ •室内接地效果如同户外赤脚踩地，而体觉通常不会有很强烈的差异感。但是请相信接地所带来的好处是无限的，而且每个人的反应度、敏感度不尽相同，毋须比较。
什么现象适合接地?
§ •循环不良或手脚长期冰凉痠麻者。
§ •酸性体质、容易疲累者。
§ •运动族群。
§ •亚健康者。
§ •经常熬夜者。
§ •长时间使用3C用品者。
§ •经常暴露在电磁波环境工作者。
§ •长期服药者。
§ •长期卧床者。
§ •精神状态不良者。
§ •热衷以自然方式保健者。
接地的方法有哪些?
§ 自然接地：赤脚踩泥土、草地、沙滩、海水…，或手触摸种植在土地上的植物叶片、连结钢筋的水泥、连结土地的金属等。
§ 导体接地：在室内或室外以导电胶、金属棒、电位织品接触皮肤，做电晕效应接地或连结接地线接地。接地气产品信息（点击查看）←
赤脚接地和导体接地有何不同?
§ 赤脚接地：优点：身处大自然环境，身心自然地放松。缺点：1. 湿寒体质易吸收湿气寒气、较不适合。2. 糖尿病患者怕受外伤，伤口不易愈合，较不适合。3. 皮肤疾病患者易受细菌、霉菌等感染，较不适合。4. 寒冬、雨天较不适合。
§ 导体接地：优点：室内接地产品适合现代生活环境，是居家办公时进行接地的最佳方法，并且任何体质、年龄，地点、天气、季节、全天候都适合。缺点：没有大自然中的空气清新。
有何文献报告或相关书籍吗?
·?1、文献报告：
· 目前国内尚无具体的[接地运用于人体之功能]的实验报告，我们只能将接地纳为自然医学行为类型。
· 美国Earthing liroducts Co.（即<接地气>一书所属公司）与医师群做出多项实验，刊登于多期的医学期刊，流通于全球，惠泽医界与使用者。请参考《earthing》书。