《巢氏病源》记载：“石淋者，有如砂石，膀胱蓄热而成，正如汤瓶久在水中，底结白碱也。”肾结石（renal calculi）是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异，90%含有钙，以草酸钙结石最常见。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性，血尿等。泌尿系统任何部位均可发生结石但常始发于肾，肾结石形成时多位于肾盂或肾盏，可排入输尿管和膀胱。与肾、肝、脾、膀胱等脏腑有关。病因多由湿热蕴结下焦，煎熬尿液，日久尿中杂质结成砂石，此类肾结石常表现为小腹胀满、尿频、尿急、尿痛、舌红苔白、脉弦滑，西医多为尿路结石合并感染；也可因气火郁于下焦、肾虚致气化不利，泌尿失常，形成结石，西医有压痛反跳痛腰肋酸涨或隐痛；若疾病迁延不愈，则热伤阴津，湿遏阳气，脾肾两虚，气滞血瘀等正虚邪实的病证，整体表现为腰酸坠胀，精神困倦，舌淡，脉沉弱等，西医则表现为隐痛或胀痛，肾积水，肾功能受损等。
      泌尿系统结石相关的经络纵横、穴位密布，许多医者前辈做过相关临床，以通调疏导气机，可以协助排石。根据中医经络理论中“经脉所过，主治所及；腧穴所在，主治所能”为理论基础创立了导引经络、按摩穴位、循经运动的中医导引排石操，该经络操以“踮、拍、震、按、推、跳”为动作要点，合理运用人体工程力学原理，传统与现代相结合，共同起到辅助排石的功效。如中医前辈江海华和广东东莞市人民医院陆奔护士长的排结石操经过多人体验，效果值得推荐。
 结石块头虽小，得到它的人却无不叫苦连天知道它的威力很大。
肾结石是怎么形成的呢？原来，某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过饱和状态，析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石。和年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯、职业、身体代谢状况等都有关系。如机体的代谢异常（如甲状旁腺功能亢进、皮质醇增多症、高血糖）、长期卧床、营养缺乏（维生素B6缺乏、缺镁饮食）、尿路的梗阻、感染、异物、部分药物的使用都可以是结石形成的原因。泌尿系的结石很是丰富多彩，最多的有32种成分，最常见的成分是草酸钙，其他有磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙以及胱胺酸（一种氨基酸）等。
 食疗方法：
1、喝足够的水 成年人每天喝水至少2000ml，建议将开水沉淀半小时后喝。
2、西瓜、芹菜、新鲜水果或多汁蔬菜可适当多吃些，如柠檬水、橙汁，其中的柠檬酸盐可以阻止结石形成。
3、少盐：高钠饮食会增加尿液中钙的含量，从而增加肾结石的几率。
4、没有最好只有适合的才是更好的，适量含钙类的食物或钙类，减少植物草酸摄入。
5、避免摄入过多的动物蛋白质。
6、减少菠菜、茶、甜菜、巧克力、葡萄柚、大黄、菠菜、马铃薯、芦笋、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子、杨梅、浆果、坚果等食物。避免大量饮用可乐，磷酸盐和体内钙结合，也是增加肾结石形成风险的原因。