你身体虚吗?这样调理就对了!
蒙草堂健康产业集团 2015年12月26日
 

气虚的表现

1、气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等

气虚的中医药调理
四君子汤
组方:人参9g白术9g茯苓9g炙甘草6g
功效:益气健脾
主治:脾胃气虚证。面色萎黄,语声低微,气短乏力,食少便溏,舌淡苔白,脉虚弱。
用法:水煎二次,一日一剂

血虚的表现

2、血虚:血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等

血虚的中医药调理
四物汤
组方:当归10g川芎8g白芍12g熟地黄12g

功效:补血和血,调经化瘀

主治:用于血虚滞之惊惕头晕,目眩耳鸣,唇爪无华,妇人月经量少或经闭不行,脐腹作痛,舌质淡,脉弦细或细涩等证。
用法:水煎二次,一日一剂

阴虚的表现

3、 阴虚:又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。

阴虚的中医药调理
知柏地黄汤
组方:熟地黄24g,山茱萸12g,淮山药12g,泽泻9g,茯苓9g,丹皮9g,知母6g,黄柏6g。
功效:滋阴降火
主治:用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。
用法:水煎二次,一日一剂,或服药丸

阳虚的表现

4、阳虚:又称阳虚火衰,是气虚的进一步发展,阳虚之体的主要表现为;除有气虚的表现外,平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温常偏低,腰酸腿软,阳痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌质淡溥,苔白,脉沉细等

阳虚的中医药调理
金匮肾气丸
组方:熟地黄24g,山茱萸12g,淮山药12g,泽泻9g,茯苓9g,丹皮9g,制附子6g桂枝6g
功效:温补肾阳,化气行水
主治:肾阳不足、腰膝酸冷、肢体浮肿、小便不利或反多、频数、少腹拘急、阳痿或痰饮咳喘、消渴、脚气等症,舌淡胖、脉虚弱、尺脉沉微。
用法:水煎二次,一日一剂,或服药丸

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