很多人质疑艾灸就是利用艾条点燃后的温热刺激局部,犹如烤火,没有传说的治疗效果。
《黄帝内经》的《灵枢·官能》说“针所不为,灸之所宜”,《医学入门》亦说:“药之不及,针之不到,必须灸之。”
灸法很早就被人们所重视,现在的各大电视节目也对艾灸疗法进行了大幅度的宣传:不能下床的重症肌无力病人,艾灸后可以下床走路,照顾自己;化疗后白细胞下降至600的卵巢癌患者,艾灸后白细胞升至正常。很多实际案例均说明了艾灸的医用疗效。
但是有的人在做艾灸时为了追求效果,想着在最短的时间内把病治好,觉得温度越高越好,距离穴位越近越好,最后的结果往往是灼伤了自己,甚至还受到感染。这么好的文章来自微信公众号学艾灸。
艾灸的温度越高,皮肤就会形成一个耐受反应,效果就不会太明显!再加上温度升高,皮肤毛孔会自动关闭,只是表面热,深处不热,艾性以及药性难以渗透。所以只是做无用功,或者效果很差很差。
艾灸的目的在于加快经气的运行,以达到把病邪排走的效果。如果一直是表面热、表面烫,病邪更会往里走,即往内脏走。这样表面的病邪被赶走了,但身体内部却受伤了!搜索关注公众号学艾灸。
灸也有久的意思,指的是火候:一个是指艾灸需用陈艾,才能得到它温和敦厚之气;再一个就是指艾灸需要时间,需要长久灸。
新艾会比较躁烈,灸起来会感觉烫,所以能用作灸的艾,以陈年的为上品,最常见的就是三年陈艾。而陈艾对保存是有要求的,时间太长就容易坏掉了,保存不合格,也不行,都会影响效果。
如果艾灸一离开皮肤,里面就没有热的感觉,这个也不行,就是后劲不足。所以,艾条好不好,不仅要看穿透力,还要有后劲。
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艾灸后反应 |
该反应所代表疾病 |
处理方案 |
1 |
不热 |
表明体内寒气极重,体内寒气与热抵消,因此感觉不到热;也可能因最近太疲劳,气血虚弱 |
加大灸量(即增加单穴艾灸时间和频率) |
2 |
烫 |
经络有瘀堵现象,热无法渗透下去,烫的部位大多是有问题的部位:按下去有疼痛或结节的部位,或是平时不舒服、平时疼痛的部位。 |
用手揉,提高高度,疏通经络 |
3 |
局部皮肤凉 |
相应经络不通,阳气到达不了,相应的脏腑功能就会下降。 |
通络、艾灸 |
4 |
粘汗 |
湿气重(多有脾脏方面问题) |
继续灸 |
5 |
冷汗 |
寒气重(表明肾有问题)
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继续灸 |
6 |
手心, 鱼际穴百会,涌泉冒凉风 |
体内瘀,有寒气 |
继续灸 |
7 |
关节冒凉风 |
关节内有寒气,容易患关节炎 |
继续灸 |
8 |
三阴交冒凉风 |
有妇科炎症 |
继续灸 |
9 |
上火 |
表明体质热,或灸的时间长,灸量大,配穴不合理 |
艾灸涌泉、太溪、足三里等下焦穴位,引火归元 |
10 |
百会冒热风 |
虚火旺 |
上焦少灸或不灸,先疏通后再灸;灸滋阴的穴位及下焦为主 |
11 |
鱼际冒热风 |
肺部有热 |
疏通手太阴肺经,经下焦为主灸或涌泉 |
12 |
手心冒热风 |
心肺火旺 |
上焦部位少灸或不灸,好转反应后正常灸 |
13 |
膝盖冒热风 |
胃火旺 |
灸中脘泻胃火,少吃辛辣食物 |
14 |
涌泉冒热风 |
肾阴虚 |
继续灸 |
15 |
左热右凉 |
血瘀或血虚 |
右侧疏通时多加强 |
16 |
右热左凉 |
气虚或气瘀 |
右侧疏通时多加强 |
17 |
忽冷忽热 |
阴阳不协调(晚上不睡觉,白天想睡觉) |
继续灸 |
18 |
症状加重 |
艾灸时间或灸量不够,身体太过虚弱 |
局部刮痧,点刺放血 |
19 |
返病 |
过去得过的病,没有去根 |
加强营养,继续艾灸 |
20 |
染病 |
本身的慢性病,正气足了以后的正邪相争 |
专业艾灸师,指导配穴 |
21 |
灸后皮肤红白相间点 |
有风邪(与肝有关),且湿气重 |
红白点会自动消失 |
22 |
烦躁 |
体内有虚火 |
继续灸,但灸时不灸上焦部位,适当刮痧、拔罐 |
23 |
痒 |
体内有风邪(与肝有关)、与湿有关 |
用手揉 |
24 |
酸麻胀痛 |
体内的经气被激发,与病灶的邪气相搏斗时的反应 |
加大灸量;疏通相关经络 |
25 |
越来越凉或冷 |
体内的经气充足,开始将病气驱除体外了 |
加大灸量 |
26 |
头晕、头胀 |
下焦部位经络堵塞,艾灸补进的气血全拥到脑部,加上原本脑部经络不通,而导致头晕、头痛现象 |
头部和手臂进行适当刮痧、按摩;秩序渐进灸,可灸大椎 |
27 |
想睡觉 |
气血补充足后,改善了脑部缺氧状态,使脑部放松进入自然睡眠状态 |
继续灸 |
28 |
鼻流清涕 |
肺部有寒气,身体免疫力差,近期感冒未愈 |
加大灸 |
29 |
排尿多 |
身体毒素和寒邪从身体排出 |
在原有穴位上加肾腧穴 |
30 |
腹泻 |
体内有寒湿,艾灸之后,阳气提升,体内运行时,肠胃功能开始恢复,肠蠕动增强,寒邪化开,排出体外。 |
继续艾灸,脏腑中浊气排出体外,症状就会消失 |
31 |
月经异常 |
调理过程中,也会消耗一部分人体津液,若吸收功能差,补液不足,此时气血虚弱,出现的假象 |
适当减少艾灸时间和力度,艾灸前后补充温水,适当吃一些山药等补益脾胃的食物,增加气血的转化这种症状就会得到缓解。
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32 |
白带异常 |
寒邪循经而走,经脉绕于阴气。阳气增强之后,阴邪驱逐,正邪相争中,细菌暂时滋生,出现炎症。
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保持外阴干爽,多喝水,吃清淡食物。
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