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什么是α-亚麻酸

a-亚麻酸对人类的...
益智,从胎儿开始
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  α-亚麻酸的作用
亚麻酸的作用
你知道什么是a-亚麻酸吗
亚麻酸人体必需的成份
α-亚麻酸的作用机理
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益智,从胎儿开始

    胎儿的脑发育得非常快,每分钟增加25万个神经元,这就要求孕妇们能提供足够的α-亚麻酸,以满足胎儿大脑和视神经发育的需求。在妊娠期的最后3个月,胎儿大脑增长得更快,体积几乎增加了3倍,此时胎儿已经可以利用母血中的α-亚麻酸来生成DHA和磷脂膜,这个时期孕妇α-亚麻酸的供给就显得格外重要。

    如果孕妇未能通过膳食获得足够的α-亚麻酸,胎儿就回抢夺妈妈体内储存的、甚至包括大脑在内的α-亚麻酸。测试表明:产妇血液中的α-亚麻酸仅为正常值的一半,进行母乳喂养的产妇,水平就更低“α-亚麻酸”科研历史背景1955年西方发达国家80%的脑力劳动者由于工作和学习的压力而产生了大脑和视力器官的疲劳症状,具体表现为情绪抑郁、睡眠不安、思维迟钝、视力下降、焦虑、失眠、记忆力下降、月经失调、脱发、腰酸背痛等;部分脑力劳动者出于对自己健康的忽视,加上烟酒过度、生活不规律或者迷恋电子游戏、电视,很容易引起内分泌失调、胆固醇上升、精神不振、步履沉重等疾病前状态;一些高收入成功人士家庭已经出现了由于饱和脂肪酸摄入过量,精细饮食而引起的营养失衡、过早发胖现象。

    1961
年为解决上述问题,西方主要发达国家开始了N3系不饱和脂肪酸的开发研1965年 研究集中在N3系多不饱和脂肪酸的母体α-亚麻酸领域;1975年 英国科学家得出α-亚麻酸及其代谢物摄入量与智商成正比的结论;1978年美国、法国等国科学家通过对200名士兵一个月的观察发现,在同样6小时睡眠的情况下,每天摄入充分α-亚麻酸的100名实验者较对照组明显精神饱满、体力充沛、皮肤有光泽;

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